2021-07

現代社会を生き抜くのには様々なストレスを受けてしまいます。美肌のための三要素は①スキンケア、②食事バランス③精神状態です。この精神状態の肌に及ぼす影響は意外と大きく、例えばストレス状態が継続すると肌の透明感は失われくすんできます。かといってあなた一人ではどうにもならないのがストレスです。そこで、一日の終わりにストレスを睡眠や翌日に持ちこさない様にストレスリセットタイムを設けましょう。

毎日の入浴を利用して美肌になりましょう、というテーマです。基本的に入浴は美肌には効果的などで少し工夫してより美肌効果が上がるようなバスタイムをエンジョイしましょう。

毎日の入浴を利用して美肌になりましょう、というテーマです。基本的に入浴は美肌には効果的などで少し工夫してより美肌効果が上がるようなバスタイムをエンジョイしましょう。

大人ニキビと格闘中のかたのみ、ご覧ください。ニキビは、ニキビあととして、残ってしまう場合もあります。美肌には大敵ですので、今回は初歩的注意点を念のためにあげておきます。

美白化粧品の美白効果を期待して、２～３の美白化粧品を試している女性は結構多いですが、美白に関しあきらめモードの人も意外と多いので、今回は美白化粧品を美白成分で選んでみることをおすすめします。美肌の要である美白について。

肌の老化を早くする三つの要因とは。今の時代は面白いもので、年齢が同じでも、見かけ年齢は１０～２０歳は差が出てしまいます。これって、生き方、考えかたの多様性の結果だと思います。私は、女性の幸せは肌の美しさで決まると思います

「肌のキメ」を整えるには、「キメ」が整た状態をセルフイメージしましょう。「肌のキメ」の美しさを左右するのが、角層です。角層は、角質層細胞が横に１０枚、２０枚と重なって並んでいて、この肌の最上層部分の角質細胞の並びを整えることが、「肌のキメ」を整えることになります。

現代人は、ほとんどの人が運動不足、それなのに、朝、昼、晩と食べ物をしっかり食べています。つまり常に胃袋に食べ物を入れている状態です。そして、便の排泄も悪く、体内に毒を貯めているようなものです。その様な食べ過ぎと排泄の悪さから、肌荒れ、肩こり、頭痛、生理不順、生理痛をはじめ、体調不調の原因になります。

目元のエイジング現象の話です。目元のエイジング現象が出始めた人は必見です。顔のクマの色によって、3種の顔クマ、黒クマ、青クマ、茶クマと呼びます。クマの色でその原因を診断してみましょう。

紫外線の肌への老化ダメージはかなり大きいので美肌にとっては大敵です。日焼け防止ケアはしっかりやることをおすすめします。今回は日焼け止め効果の表示と選びかたについてです。