2021-06

「セラミド」は化粧品の成分として、よく知られていますが、肌の保湿成分で、体内で作られる成分です。今回はこの「セラミド」と健康の関係についてです。

今回は、美肌に良い自然派化粧品がテーマです。最近は、自然派化粧品を嗜好する女性が、かなり増えてきました。コストは多少かかりますが、肌のストレス、健康、、エイジングケアを考えると、私は、価値のある自己投資だと思います。 美肌に良い自然...

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今回は前回の「サラダ油の話」で紹介した「こめ油」についてです。植物性油の中では、栄養面、抗酸化面、価格面でも３拍子そろった優れものです。是非おススメします。 こめ油のもとは玄米。 米油 こめ油のもとは玄米からでき...

きれいな肌は夜つくられると言われます。何故かというと美肌になるのに大切な要素として「成長ホルモン」があります。もちろん成長ホルモンは大人でも分泌されています。そして、この成長ホルモンは睡眠中だけでます。つまり良い睡眠をとることが「美肌」造りには大切ということになります。上手に成長ホルモンを出すには・・・。

美しく生きるための二つの女性ホルモンについて。女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンの２種類あって、その分泌作用によって、身体の様々な機関の働きを左右します。当然美肌にも大きな影響があります。

節約上手な女性の特徴は、消費活動をするときは「考える」ということをしています。節約上手な女性は消費上手です。自分自身のためにお金を有効に消費しています。ですから一見裕福そうに見えてしまいます。無駄な消費とは何かといえば、衝動買い、即買いな...

美肌を作る若返りホルモン（サイトカイン１０）についてです。体の老化は活性酸素により進みます。その対策は、抗酸化食品を食べたり、ストレスを貯めなかったりして防ぎます。体の酸化はサビなので酸化を防ぐことは非常に大切です。さらに今回は人間の体の老化、若返りをコントロールする若返りホルモンサイトカイン１０を上手に分泌させることで、よりあなたの美肌をさらに増しましょうという内容です。